Artigos

A disfunção erétil (DE) é a dificuldade persistente em obter ou manter uma ereção firme o suficiente para uma relação sexual satisfatória. É um dos temas mais silenciados da saúde masculina — muitos homens convivem com o problema por anos antes de falar sobre ele com alguém, seja por vergonha, seja por acreditar que "vai passar sozinho". A boa notícia é que a DE é comum, bem estudada e, na grande maioria dos casos, tratável. Este artigo explica as principais causas, como dife

A ejaculação precoce (EP) é a disfunção sexual masculina mais comum — mais frequente até do que a disfunção erétil. Ocorre quando a ejaculação acontece de forma persistente antes ou logo após a penetração, com pouco controle voluntário sobre o momento, gerando frustração ou desconforto para o homem, para a parceria, ou para ambos. Apesar de tão comum, é um dos assuntos que os homens menos comentam — muitas vezes por vergonha ou por acreditar que é "coisa da cabeça" sem soluçã

O vaginismo é uma condição em que os músculos ao redor da vagina se contraem de forma involuntária diante de uma tentativa de penetração, tornando-a dolorosa, difícil ou impossível — seja durante a relação sexual, o uso de absorvente interno ou até um exame ginecológico de rotina. É classificado como um transtorno de dor e penetração genito-pélvica, e está entre as disfunções sexuais femininas mais frequentes, embora seja pouco discutido abertamente. O contato involuntário do

Uma vida sexual saudável não é sobre frequência, performance ou seguir um padrão específico — é sobre construir uma relação com o prazer, o próprio corpo e o parceiro (ou parceira) que seja segura, satisfatória e verdadeiramente sua. A Organização Mundial da Saúde define saúde sexual como um estado de bem-estar físico, emocional, mental e social relacionado à sexualidade, e não apenas a ausência de doença ou disfunção — uma definição que já deixa claro que o tema vai muito al

Uma das perguntas que mais escuto no consultório costuma vir carregada de culpa: "É normal eu querer sexo com uma frequência diferente da do meu parceiro?" Às vezes, quem faz essa pergunta é a pessoa que gostaria de ter mais relações sexuais e sente que está sendo constantemente rejeitada. Em outras situações, é justamente quem tem menos desejo e começa a acreditar que existe algo de errado consigo. Independentemente de qual lado você ocupa nessa história, existe uma boa chan

A baixa libido é a diminuição do interesse ou do desejo por atividade sexual, e é uma das queixas mais frequentes em consultórios de ginecologia, urologia e sexologia — afetando homens e mulheres, em qualquer idade. Apesar de ser extremamente comum, costuma vir acompanhada de culpa, comparação ("por que todo mundo parece querer mais do que eu?") e, muitas vezes, tensão no relacionamento. A boa notícia é que o desejo sexual não é uma característica fixa e permanente — ele osci

A ansiedade raramente fica contida dentro de uma pessoa só — ela transborda para os relacionamentos. Preocupação constante com o que o parceiro está sentindo, medo de ser abandonado, necessidade de reasseguramento repetido, interpretações negativas de mensagens demoradas ou de um tom de voz diferente: tudo isso pode ser expressão de uma ansiedade relacional que, sem tratamento, tende a desgastar até os vínculos mais sólidos. A boa notícia é que esse padrão pode ser compreendi

Alterações de humor são mudanças na forma como nos sentimos emocionalmente — de repente mais irritado, mais triste, mais eufórico ou mais ansioso, muitas vezes sem uma razão clara. Até certo ponto, isso é parte normal da experiência humana: o humor naturalmente oscila ao longo do dia e da vida. O problema surge quando essas variações se tornam intensas, frequentes, desproporcionais ao que está acontecendo, ou passam a interferir na vida diária, no trabalho e nos relacionament